Témoignage littéraire d'un accompagnement en hypnose éricksonienne

« Quand l’hypnose me happe c’est intense et apaisant à la fois, c’est comme si je sortais de mon corps et que mes tics nerveux - ma sensibilité à l’extrême - me fichaient enfin la paix, car trop ressentir les choses (en soi) ça peut faire mal aussi. Alors ça me fait du bien de partir un peu sur ce bateau quelque peu loufoque qui m’amène ailleurs, sur une mer plus calme pour moi, loin de cette tempête intérieure qui m’habite parfois. Ainsi mes sentiments les plus vifs ne me piquent plus au vif, mais font un grand saut dans le vide, sauf que le vide quand je suis en hypnose : c’est là-haut.
Je suis déconnectée des repères du monde et ça m’apaise de pouvoir me mettre en veille le temps d’une petite escapade, pour mieux revenir. J’apprécie d’autant plus le parfum iodé de la mer qui berce mon esprit, les cris insouciants et ricanements joueurs des mouettes en liberté, le tendre soleil qui me cajole le visage, car ici je me sens pleinement disponible et détendue pour savourer, m’évader et reposer un peu mon cœur d’artichaut. Je m’y blottis comme dans une coquille, en sécurité et à l’abri. Pour moi c’est comme une bonne révolution pour remettre un peu d’ordre après le chaos. »
Isabelle Jespersen

Je tiens à exprimer ma profonde gratitude à Isabelle Jespersen, écrivaine, pour son poème et témoignage empreints de sensibilité sur son expérience de l’hypnose éricksonienne. Ses textes, d’une grande sensibilité, traduisent avec poésie et justesse le chemin intérieur qu’ouvre l’accompagnement thérapeutique. C’est avec un véritable plaisir que je partage ses textes ICI :
 https://www.hypnosepnl-sophiekouzmine.fr

POUR VOUS INFORMER ETEN SAVOIR PLUS :

Si vous souhaitez approfondir votre compréhension de l’hypnose éricksonienne, voici des ressources externes fiables et reconnues  :

• Présentation détaillée des principes de l’hypnose éricksonienne par l’Institut de Formation Hypnose et Sophrologie (IFHS).

• Informations professionnelles de l’American Society of Clinical Hypnosis (ASCH), société fondée pour promouvoir l’hypnose clinique.

• Analyse scientifique “Ericksonian approaches to hypnosis and therapy: where are we now?” publiée sur PubMed, offrant un regard éclairé sur les approches éricksoniennes.